Halte fest, was dir wichtig ist!

Gerade zum Jahresende scheint immer ein Rückblick ganz wichtig. Sich an ganz bestimmte Momente im ausgehende Jahr zu erinnern – das ist doch auch ein schönes Vorgehen?! Du kannst das auch mal bewusst in dieser Zeit machen.
Nimm dir Zeit und lege dir z. B. ein schönes Tagebuch an, ein Fotoalbum oder ein Schatzkästchen. Ich selbst schreibe mir die schönsten Momente als „Jahrestage“ in meinem Kalender. so werde ich auch im kommenden Jahr an die großartigen Erlebnisse erinnert.
Du kannst auch die glücklichsten Momente, Erlebnisse und Begegnungen festhalten – ankern. Für das Auffrischen deiner inneren Bilder gibt es nichts Besseres.